Han pasado las fiestas decembrinas y, para algunas personas, esto ha representado un incremento de peso.
Debido a los excesos en la comida y la poca actividad física, se puede presentar un aumento de grasa corporal.
El inconveniente de esta acumulación de grasa en el organismo, es que si continúa, puede causar problemas de salud como sobrepeso y obesidad, que a su vez puede derivar en graves daños como diabetes e hipertensión.
Por eso es muy importante llevar una dieta balanceada y realizar ejercicio de manera constante, pues así se disminuirá con el tiempo el índice de grasa corporal, hasta llegar a un nivel óptimo acorde a la edad, el peso y la actividad física.
Otro elemento que puede ayudar a la reducción de peso son algunos productos de origen natural que, por sus múltiples propiedades medicinales, ayudan de diversas formas a mantener un peso saludable:
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BENEFICIO |
GARCINIA |
MANGOSTÁN |
TÉ VERDE |
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Metabolismo rápido |
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Mejor digestión |
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Reducción de triglicéridos y colesterol |
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Reducción de grasa |
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Propiedades antioxidantes |
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Menos fatiga |
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Reducción de la ansiedad |
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Eleva la serotonina* |
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*La serotonina es un neurotransmisor que regula el estado de ánimo.
Recuerda que los beneficios del té verde, la garcinia cambogia y el mangostán los puedes encontrar en la línea de tinturas PL Organic de The Functional Foods.
Solo debes tomar un vaso con agua y 30 gotas de tintura cada mañana, en ayunas y ¡listo!
Así que ya sabes, si entre tus propósitos para este 2022 está cuidar tu alimentación para mantener un peso saludable, aprovecha los beneficios de estas tinturas para cuidar tu salud física y mental.
