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Cuando se nos ha diagnosticado con diabetes, prediabetes o resistencia a la insulina, mucho se recalca lo que no se debe consumir, comenzando por e...
¿Cómo adoptar un estilo de vida vegano?

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Si te gustaría modificar tu estilo de vida y adoptar el veganismo, hoy es tu día de suerte. Aquí tenemos para ti una serie de pasos que pueden hace...
¿Cómo prevenir el cáncer de mama con superfoods?

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En el mes de octubre se recuerdan las acciones que realiza la sociedad en general para luchar contra el cáncer de mama, padecimiento que registraro...
Adaptógenos y salud mental

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La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que las personas piensan, sienten y actúan cuando enfrenta...
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El desperdicio de comida es un problema muy grave que se observa en todo el mundo. Según datos del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Am...
¿Cómo prevenir la dermatitis atópica con adaptógenos?

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La dermatitis atópica, también conocida como eccema, es un trastorno de la piel que provoca su enrojecimiento y picazón. Aunque es frecuente en niñ...
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Mantenerse joven va más allá de una imposición social y de una cuestión de estética.  Mantenerte joven es una forma de cuidar tu salud, pues si bi...
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La alegría es uno de los estados de ánimo que más se quiere experimentar. No solo es cuestión de causas o circunstancias externas que provoquen un ...
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Tradicionalmente, se ha tenido el estereotipo de que el chocolate es nocivo para la salud. Sin embargo, nuevos estudios han demostrado que el choco...
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En este día contra las enfermedades del hígado, es buena idea repasar cómo los hongos adaptógenos pueden ayudarte a mantener tu hígado saludable.  ...
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Hoy es el Día Mundial de la Hamburguesa. Si eres amante de esta comida, ¿qué tal aderezarla con alguna salsa endulzada con Monk®? Aquí te comparti...