¿Cómo prevenir las quemaduras solares?
En estos días de vacaciones que se acercan, seguro querrás salir de casa. A donde sea que te dirijas, una playa, bosque, etc, es fundamental que mantengas tu piel hidratada y protegida contra los rayos del sol, pues el calor excesivo y los rayos UV pueden dañar tu piel, acelerando el proceso de envejecimiento.
Aquí te compartimos una serie de tips que te ayudarán a cuidar tu piel y a prevenir quemaduras:
- Usa protector solar. antes de salir de casa, usa un protector solar con un factor de protección solar (FPS, por sus siglas en inglés) de al menos 30. Aplícalo en toda tu piel o la piel que vaya a exponerse al sol, 30 minutos antes de salir. Lo recomendable es aplicar de nuevo el protector solar cada 3 o 4 horas.
- Evita exponerte al sol de 12:00 a 16:00 horas. En estos horarios es cuando los rayos del sol son más fuertes, por lo que en caso de exponerte al sol en esas horas y sin protector solar, puedes tener problemas graves de quemaduras.
- Usa ropa que te cubra del sol. Si por el motivo que sea debes exponerte al sol en los horarios mencionados, además de usar protector solar, usa ropa que te cubra para evitar daños por los rayos UV. Se recomienda el uso de sombreros de ala ancha que cubran la mayor parte o la totalidad del rostro, gafas de sol que te ayuden a evitar posibles daños oculares, así como ropa de tejidos especiales para protegerte de los rayos solares.
- Mantente hidratado. La piel requiere hidratación para evitar que los rayos solares o el excesivo calor la resequen y la hagan más vulnerable a potenciales quemaduras por exposición al sol. Hidrátate, de preferencia con agua natural, durante todo el día.
- Usa productos que te ayuden a cuidar e hidratar la piel. En especial la del rostro. Mascarillas como Forever Young y Today is the Day, te ayudarán a mantener tu piel hidratada y más joven:
- Forever Young está hecha con ácido hialurónico, que es precursor del colágeno y cacao, este último tiene propiedades antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro.
- Today is the Day está hecha de mangostán, vitamina E y aceite de árbol de té orgánico, que te ayudarán a exfoliar, hidratar y nutrir tu piel.
TIP EXTRA: Antes de aplicar estas mascarillas nutritivas, puedes aplicar la mascarilla Detox Please, que desintoxica, tonifica y mejora la circulación sanguínea o bien, Spicy Wake Up, que tiene propiedades astringentes, antiinflamatorias y te ayudará a controlar el exceso de grasa.
