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En vez de comenzar una dieta con bajo índice calórico, lo más importante es enfocarnos en comer conscientemente. Principalmente enfocarnos en esas ...
Cómo mejorar el metabolismo y prevenir obesidad e hipertensión

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Disfruta el proceso hacia tu bienestar con The Functional Foods

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The Functional Foods nació tomando los superfoods y alimentos con mayor aporte nutricional para convertirlos en formatos funcionales que las perso...
Cómo empezar en el mundo del yoga si eres principiante

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¿Cómo se relacionan los hongos adaptógenos con el cáncer?

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El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, se estima que hubo 20 millon...
¿Cuál es el mejor endulzante para los diabéticos?

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¿Cómo adoptar un estilo de vida vegano?

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Si te gustaría modificar tu estilo de vida y adoptar el veganismo, hoy es tu día de suerte. Aquí tenemos para ti una serie de pasos que pueden hace...
¿Cómo prevenir el cáncer de mama con superfoods?

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En el mes de octubre se recuerdan las acciones que realiza la sociedad en general para luchar contra el cáncer de mama, padecimiento que registraro...
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El desperdicio de comida es un problema muy grave que se observa en todo el mundo. Según datos del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Am...
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La dermatitis atópica, también conocida como eccema, es un trastorno de la piel que provoca su enrojecimiento y picazón. Aunque es frecuente en niñ...
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La alegría es uno de los estados de ánimo que más se quiere experimentar. No solo es cuestión de causas o circunstancias externas que provoquen un ...
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Tradicionalmente, se ha tenido el estereotipo de que el chocolate es nocivo para la salud. Sin embargo, nuevos estudios han demostrado que el choco...
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En este día contra las enfermedades del hígado, es buena idea repasar cómo los hongos adaptógenos pueden ayudarte a mantener tu hígado saludable.  ...
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