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Cuando se nos ha diagnosticado con diabetes, prediabetes o resistencia a la insulina, mucho se recalca lo que no se debe consumir, comenzando por e...
¿Cómo adoptar un estilo de vida vegano?
Si te gustaría modificar tu estilo de vida y adoptar el veganismo, hoy es tu día de suerte. Aquí tenemos para ti una serie de pasos que pueden hace...
¿Cómo prevenir el cáncer de mama con superfoods?
En el mes de octubre se recuerdan las acciones que realiza la sociedad en general para luchar contra el cáncer de mama, padecimiento que registraro...
Adaptógenos y salud mental
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que las personas piensan, sienten y actúan cuando enfrenta...
Ideas de recetas para evitar el desperdicio de comida
El desperdicio de comida es un problema muy grave que se observa en todo el mundo. Según datos del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Am...
¿Cómo prevenir la dermatitis atópica con adaptógenos?
La dermatitis atópica, también conocida como eccema, es un trastorno de la piel que provoca su enrojecimiento y picazón. Aunque es frecuente en niñ...
Beneficios del coco para tu salud
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Adaptógenos para relajarse
Los hongos adaptógenos tienen múltiples cualidades y beneficios para la salud. Gracias a sus activos, los hongos adaptógenos pueden ayudar a la pre...
Adaptógenos para mantenerte joven
Mantenerse joven va más allá de una imposición social y de una cuestión de estética.
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¿Cómo los adaptógenos te ayudan a mantenerte alegre y en un estado de bienestar?
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El chocolate cuida tu cerebro, tu corazón y tu piel
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Hongos adaptógenos, aliados para la salud de tu hígado
En este día contra las enfermedades del hígado, es buena idea repasar cómo los hongos adaptógenos pueden ayudarte a mantener tu hígado saludable.
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¿Cómo ayudan los hongos adaptógenos a tu cerebro?
Como se ha estudiado, sobre todo en años recientes, los hongos adaptógenos han demostrado proporcionar bienestar en diferentes formas para quienes ...
¿Por qué tener un perro beneficia tu salud?
Los perros, como se ha dicho popularmente, son los mejores amigos de la humanidad. Son animales muy inteligentes, divertidos y con tanto amor hacia...
Yoga y adaptógenos: combinación ganadora para tu salud
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Beneficios de los adaptógenos para papá
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